Här sitter jag nu, min inlämning är inskickad och jag har redan börjat på nästa veckas uppgift. Som sagt, jag gillar att ligga i fas och gärna lite före. Idag har jag en riktigt Frida-dag, med sådant jag tycker är roligt. Först har jag jobb att göra, jag har precis skrivit ihop ett utkast för ett samarbete och ska strax fota för ett annat jobb, kul att få vara kreativ i både text och bild. Efter jobbet har jag bokat in mig på ansikts- och fotbehandling, det var inte igår. Senast jag var på en fotbehandling blev jag så besviken, hoppas att denna upplevelse är bättre. Jag är inne i ett riktigt härligt träningsflow så efter all slit behöver mina fötter lite kärlek. Är ni bra på att ta hand om era fötter?
Jag har kommit till stadiet där träningen inte blir något jobbigt i min vardag, utan att jag behöver träningen för att må bra. Senaste veckorna har jag mer eller mindre tränat varje dag. I veckan fick jag ett bryt här hemma så när N kom hem från träningen snörade jag på mig mina löparskor och tog ett varv. Det var magiskt i luften, nollgradigt och alldeles underbart. Varken jag eller mina ben ville sluta springa (och det händer ju aldrig, vanligtvis vill jag sluta springa efter bara några meter), det slutade med att jag var ute i ganska så exakt 60 minuter och det mina vänner, det blir ett nytt rekord sen min hälseneoperation.
Som jag tidigare skrivit om i det här inlägget: Kom igång med träningen - mina 5 bästa träningstips! så är mina träningsmål inte samma som de var förr när jag spelade handboll på elitnivå, nu är det på en helt annan nivå och jag har fått en annan relation till träning - kanske inte roligare men helt klart sundare. Efter min runda runt om i Oulu kom jag hem som en helt annan människa, tänk vad ett litet träningspass kan göra!
- Hur går det för er med träningen och vad har ni för mål med er träning?
